Fisch - Qualité & Prix

Rosa Thun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

710 kJ · 1 Dose: 500 kcal

Eiweiß 26,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 7,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Rosa Thun

Eiweiß: 62.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosa Thun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rosa Thun im Detail

1 Dose Rosa Thun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 1 Dose Rosa Thun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosa Thun

Wie viele Kalorien hat Rosa Thun?

100 g Rosa Thun enthalten 170 kcal (710 kJ). Eine Portion (1 Dose, 295 g) kommt auf 500 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosa Thun?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosa Thun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosa Thun rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Rosa Thun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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