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Fisch - K-Classic
Rollmops, mit Gurke und Zwiebel - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 141,0 kcal / 590,0 kJ | 352,5 kcal / 1.475,0 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate: | 5,9 g | 14,8 g |
| davon Zucker: | 5,4 g | 13,5 g |
| Fett: | 7,5 g | 18,8 g |
| Salz: | 3,20 g | 8,00 g |
| Ballaststoffe: | 0,2 g | 0,5 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rollmops, mit Gurke und Zwiebel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rollmops, mit Gurke und Zwiebel
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Rollmops, mit Gurke und Zwiebel im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
141 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
5.9 g 0 500 g
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| Fett: |
7.5 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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