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Fisch - Nadler
Rollmops - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Fisch (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 171,7 kcal / 719,0 kJ | 85,9 kcal / 359,5 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 0,5 g |
| Fett: | 13,0 g | 6,5 g |
| Wassergehalt: | 50,0 % | 50,0 % |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,1 g |
| Cholesterin: | 64,0 mg | 32,0 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rollmops je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin D: | 9.3 µg | 4.65 µg |
Brennwerte von Rollmops
|
Rollmops im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
171.7 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 500 g
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| Fett: |
13 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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