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Fisch - Iglo
Rösti-Fischstäbchen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (28 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 214,0 kcal / 896,0 kJ | 59,9 kcal / 250,9 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate: | 23,0 g | 6,4 g |
| davon Zucker: | 0,8 g | 0,2 g |
| Fett: | 8,7 g | 2,4 g |
| Ballaststoffe: | 0,9 g | 0,3 g |
| Broteinheiten: | 1,9 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rösti-Fischstäbchen je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B12: | 0.59 mg | 0.17 mg |
Brennwerte von Rösti-Fischstäbchen
|
Rösti-Fischstäbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
214 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
23 g 0 500 g
|
| Fett: |
8.7 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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