Fisch - Diverse

Rindergulasch, Nasskonserven mit Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 7,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 47 % kcal

Fett 3,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Rindergulasch, Nasskonserven mit Fleisch

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindergulasch, Nasskonserven mit Fleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rindergulasch, Nasskonserven mit Fleisch im Detail

100 g Rindergulasch, Nasskonserven mit Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Rindergulasch, Nasskonserven mit Fleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindergulasch, Nasskonserven mit Fleisch

Wie viele Kalorien hat Rindergulasch, Nasskonserven mit Fleisch?

100 g Rindergulasch, Nasskonserven mit Fleisch enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Rindergulasch, Nasskonserven mit Fleisch?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindergulasch, Nasskonserven mit Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindergulasch, Nasskonserven mit Fleisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rindergulasch, Nasskonserven mit Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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