Fisch - Almare Seafood

Riesengarnelen_Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 11,4 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Riesengarnelen_Natur

Eiweiß: 83.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesengarnelen_Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Riesengarnelen_Natur im Detail

100 g Riesengarnelen_Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Riesengarnelen_Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesengarnelen_Natur

Wie viele Kalorien hat Riesengarnelen_Natur?

100 g Riesengarnelen_Natur enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Riesengarnelen_Natur?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesengarnelen_Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesengarnelen_Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Riesengarnelen_Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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