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Fisch - Grossmann

Riesengarnelen in Dillcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 1 Packung: 263 kcal

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 23,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Riesengarnelen in Dillcreme

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 78.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesengarnelen in Dillcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Riesengarnelen in Dillcreme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 263,0 kcal / 1.101,0 kJ 263,0 kcal / 1.101,0 kJ
Eiweiß 12,0 g 12,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 2,0 g
Fett 23,0 g 23,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

1 Packung Riesengarnelen in Dillcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 1 Packung Riesengarnelen in Dillcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 281 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesengarnelen in Dillcreme

Wie viele Kalorien hat Riesengarnelen in Dillcreme?

100 g Riesengarnelen in Dillcreme enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Riesengarnelen in Dillcreme?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesengarnelen in Dillcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesengarnelen in Dillcreme rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Riesengarnelen in Dillcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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