Fisch - Costa
Riesencrevetten Costa - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
69kcal
289 kJ · 1 Packung: 276 kcal
Brennwertverteilung von Riesencrevetten Costa
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Riesencrevetten Costa je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Riesencrevetten Costa im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 69,0 kcal / 289,0 kJ | 276,0 kcal / 1.156,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 60,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 2,0 g |
| Fett | 1,0 g | 4,0 g |
| Salz | 0,00 g | 0,01 g |
1 Packung Riesencrevetten Costa abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 1 Packung Riesencrevetten Costa wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 294 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Riesencrevetten Costa
Wie viele Kalorien hat Riesencrevetten Costa?
100 g Riesencrevetten Costa enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 276 kcal.
Welche Nährwerte hat Riesencrevetten Costa?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesencrevetten Costa?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesencrevetten Costa rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Riesencrevetten Costa zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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