Fisch - S-Budget
Riesen-Garnelen King Prawns tiefgekühlt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
54kcal
226 kJ · 1 Packung: 486 kcal
Brennwertverteilung von Riesen-Garnelen King Prawns tiefgekühlt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Riesen-Garnelen King Prawns tiefgekühlt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Riesen-Garnelen King Prawns tiefgekühlt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (900 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal / 226,0 kJ | 486,0 kcal / 2.034,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 108,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,8 g | 7,2 g |
| Salz | 1,40 g | 12,60 g |
1 Packung Riesen-Garnelen King Prawns tiefgekühlt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 1 Packung Riesen-Garnelen King Prawns tiefgekühlt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 518 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Riesen-Garnelen King Prawns tiefgekühlt
Wie viele Kalorien hat Riesen-Garnelen King Prawns tiefgekühlt?
100 g Riesen-Garnelen King Prawns tiefgekühlt enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Packung, 900 g) kommt auf 486 kcal.
Welche Nährwerte hat Riesen-Garnelen King Prawns tiefgekühlt?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesen-Garnelen King Prawns tiefgekühlt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesen-Garnelen King Prawns tiefgekühlt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Riesen-Garnelen King Prawns tiefgekühlt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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