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Fisch - Diverse
Regenbogen-Forelle - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 103,9 kcal / 435,0 kJ | 259,8 kcal / 1.087,5 kJ |
| Eiweiß: | 20,0 g | 50,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 2,6 g | 6,5 g |
| Salz: | 0,04 g | 0,10 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Regenbogen-Forelle je Ernährungsweise:
Brennwerte von Regenbogen-Forelle
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Regenbogen-Forelle im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
103.9 kcal 0   1.024 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
20 g 0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g 0 500 g
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| Fett: |
2.6 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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