Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fisch
» Räucherlachs in Scheiben
Fisch - Tip
Räucherlachs in Scheiben - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
| Brennwert: |
181,2 kcal / 759,0 kJ |
362,4 kcal / 1.518,0 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
38,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,2 g |
| Fett: |
11,0 g |
22,0 g |
| Salz: |
2,70 g |
5,40 g |
| Wassergehalt: |
65,0 % |
65,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Räucherlachs in Scheiben je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin E: |
2.39 mg |
4.78 mg
|
Brennwerte von Räucherlachs in Scheiben
|
|
| Eiweiß: |
43.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.2 % der Kalorien |
| Fett: |
56.4 % der Kalorien |
|
Räucherlachs in Scheiben im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
181.2 kcal
0   1.024 kcal
|
| Eiweiß: |
19 g
0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.1 g
0 500 g
|
| Fett: |
11 g
0 184 g
|
- Räucherlachs in Scheiben
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4334011102849 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Räucherlachs in Scheiben tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Räucherlachs in Scheiben tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Räucherlachs in Scheiben tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Räucherlachs in Scheiben tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.