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Räucher Cocktail, Makrelen- und Heringsfilet, Lachsbauchlappen, Sp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Packung: 472 kcal

Eiweiß 14,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 20,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Räucher Cocktail, Makrelen- und Heringsfilet, Lachsbauchlappen, Sp

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Räucher Cocktail, Makrelen- und Heringsfilet, Lachsbauchlappen, Sp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Räucher Cocktail, Makrelen- und Heringsfilet, Lachsbauchlappen, Sp im Detail

1 Packung Räucher Cocktail, Makrelen- und Heringsfilet, Lachsbauchlappen, Sp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 1 Packung Räucher Cocktail, Makrelen- und Heringsfilet, Lachsbauchlappen, Sp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Räucher Cocktail, Makrelen- und Heringsfilet, Lachsbauchlappen, Sp

Wie viele Kalorien hat Räucher Cocktail, Makrelen- und Heringsfilet, Lachsbauchlappen, Sp?

100 g Räucher Cocktail, Makrelen- und Heringsfilet, Lachsbauchlappen, Sp enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 472 kcal.

Welche Nährwerte hat Räucher Cocktail, Makrelen- und Heringsfilet, Lachsbauchlappen, Sp?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Räucher Cocktail, Makrelen- und Heringsfilet, Lachsbauchlappen, Sp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Räucher Cocktail, Makrelen- und Heringsfilet, Lachsbauchlappen, Sp rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Räucher Cocktail, Makrelen- und Heringsfilet, Lachsbauchlappen, Sp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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