Fisch - .Küstengold
Premium Garnelenschwänze. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
64kcal
268 kJ · Stück: 22 kcal
Brennwertverteilung von Premium Garnelenschwänze.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Garnelenschwänze. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Premium Garnelenschwänze. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 64,0 kcal / 268,0 kJ | 22,4 kcal / 93,8 kJ |
| Eiweiß | 14,2 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 0,7 g | 0,2 g |
Stück Premium Garnelenschwänze. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Stück Premium Garnelenschwänze. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 24 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Garnelenschwänze.
Wie viele Kalorien hat Premium Garnelenschwänze.?
100 g Premium Garnelenschwänze. enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Stück, 35 g) kommt auf 22 kcal.
Welche Nährwerte hat Premium Garnelenschwänze.?
Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Garnelenschwänze.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Garnelenschwänze. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Premium Garnelenschwänze. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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