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Polar-Dorsch Müllerin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

612 kJ · 1 Packung: 438 kcal

Eiweiß 14,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 23 % kcal

Fett 6,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Polar-Dorsch Müllerin

Eiweiß: 39.1 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Polar-Dorsch Müllerin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Polar-Dorsch Müllerin im Detail

1 Packung Polar-Dorsch Müllerin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 1 Packung Polar-Dorsch Müllerin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Polar-Dorsch Müllerin

Wie viele Kalorien hat Polar-Dorsch Müllerin?

100 g Polar-Dorsch Müllerin enthalten 146 kcal (612 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 438 kcal.

Welche Nährwerte hat Polar-Dorsch Müllerin?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Polar-Dorsch Müllerin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Polar-Dorsch Müllerin rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Polar-Dorsch Müllerin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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