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Fisch - Iglo
Polar-Dorsch, Filet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (66 g) |
Brennwert: |
73,0 kcal / 306,0 kJ |
48,2 kcal / 202,0 kJ |
Eiweiß: |
17,0 g |
11,2 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
0,6 g |
0,4 g |
Salz: |
0,60 g |
0,40 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Polar-Dorsch, Filet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Polar-Dorsch, Filet
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Eiweiß: |
92.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
7.4 % der Kalorien |
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Polar-Dorsch, Filet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
73 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
17 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  500 g
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Fett: |
0.6 g
0  184 g
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- Polar-Dorsch, Filet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9000143144723 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Polar-Dorsch, Filet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Polar-Dorsch, Filet tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Polar-Dorsch, Filet tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Polar-Dorsch, Filet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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