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Piratenschmaus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · 1 Dose: 437 kcal

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 39,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Piratenschmaus

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 88.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Piratenschmaus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Piratenschmaus im Detail

1 Dose Piratenschmaus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 1 Dose Piratenschmaus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Piratenschmaus

Wie viele Kalorien hat Piratenschmaus?

100 g Piratenschmaus enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Dose, 110 g) kommt auf 437 kcal.

Welche Nährwerte hat Piratenschmaus?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piratenschmaus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piratenschmaus rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Piratenschmaus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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