Fisch - Diverse
Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
181kcal
758 kJ · 1 Päckchen: 36 kcal
Brennwertverteilung von Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Päckchen (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 181,0 kcal / 758,0 kJ | 36,2 kcal / 151,6 kJ |
| Eiweiß | 42,0 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 0,4 g |
| Fett | 0,5 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
1 Päckchen Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Päckchen Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 39 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet
Wie viele Kalorien hat Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet?
100 g Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 Päckchen, 20 g) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet?
Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Päckchen Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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