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Fisch - Diverse

Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · 1 Päckchen: 36 kcal

Eiweiß 42,0 g 93 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet

Eiweiß: 93.1 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Päckchen (20 g)
Brennwert 181,0 kcal / 758,0 kJ 36,2 kcal / 151,6 kJ
Eiweiß 42,0 g 8,4 g
Kohlenhydrate 2,0 g 0,4 g
Fett 0,5 g 0,1 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

1 Päckchen Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Päckchen Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet

Wie viele Kalorien hat Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet?

100 g Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 Päckchen, 20 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet?

Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Päckchen Pikante Shrimps , gegrillt-getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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