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Pfefferbücklingsfilet, In Aufguss und eigenen Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ · 1 Dose: 328 kcal

Eiweiß 14,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 12,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferbücklingsfilet, In Aufguss und eigenen Saft

Eiweiß: 33.9 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 65.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferbücklingsfilet, In Aufguss und eigenen Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pfefferbücklingsfilet, In Aufguss und eigenen Saft im Detail

1 Dose Pfefferbücklingsfilet, In Aufguss und eigenen Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1 Dose Pfefferbücklingsfilet, In Aufguss und eigenen Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferbücklingsfilet, In Aufguss und eigenen Saft

Wie viele Kalorien hat Pfefferbücklingsfilet, In Aufguss und eigenen Saft?

100 g Pfefferbücklingsfilet, In Aufguss und eigenen Saft enthalten 164 kcal (687 kJ). Eine Portion (1 Dose, 200 g) kommt auf 328 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferbücklingsfilet, In Aufguss und eigenen Saft?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferbücklingsfilet, In Aufguss und eigenen Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferbücklingsfilet, In Aufguss und eigenen Saft rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Pfefferbücklingsfilet, In Aufguss und eigenen Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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