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Pfannen- und Ofenlachs, Knoblauch Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · 1 Packung: 505 kcal

Eiweiß 18,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 14,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannen- und Ofenlachs, Knoblauch Pfeffer

Eiweiß: 36.0 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 63.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannen- und Ofenlachs, Knoblauch Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pfannen- und Ofenlachs, Knoblauch Pfeffer im Detail

1 Packung Pfannen- und Ofenlachs, Knoblauch Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 1 Packung Pfannen- und Ofenlachs, Knoblauch Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannen- und Ofenlachs, Knoblauch Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Pfannen- und Ofenlachs, Knoblauch Pfeffer?

100 g Pfannen- und Ofenlachs, Knoblauch Pfeffer enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 505 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfannen- und Ofenlachs, Knoblauch Pfeffer?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannen- und Ofenlachs, Knoblauch Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannen- und Ofenlachs, Knoblauch Pfeffer rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pfannen- und Ofenlachs, Knoblauch Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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