Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fisch
» Pfannen-Lachs, Frühlingsgemüse
Fisch - FischerStolz
Pfannen-Lachs, Frühlingsgemüse - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
166,9 kcal / 699,0 kJ |
166,9 kcal / 699,0 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
19,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,1 g |
| Fett: |
10,0 g |
10,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,1 g |
2,1 g |
| Salz: |
2,00 g |
2,00 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfannen-Lachs, Frühlingsgemüse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pfannen-Lachs, Frühlingsgemüse
|
|
| Eiweiß: |
45.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.2 % der Kalorien |
| Fett: |
54.1 % der Kalorien |
|
Pfannen-Lachs, Frühlingsgemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
166.9 kcal
0  1.024 kcal
|
| Eiweiß: |
19 g
0  1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.1 g
0  500 g
|
| Fett: |
10 g
0  184 g
|
- Pfannen-Lachs, Frühlingsgemüse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20537104 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannen-Lachs, Frühlingsgemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannen-Lachs, Frühlingsgemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pfannen-Lachs, Frühlingsgemüse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannen-Lachs, Frühlingsgemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.