Fisch - Aldi
Party Garnelen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
88kcal
368 kJ · 100 g: 88 kcal
Brennwertverteilung von Party Garnelen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Party Garnelen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Party Garnelen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 88,0 kcal / 368,0 kJ | 88,0 kcal / 368,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 1,0 g | 1,0 g |
| Salz | 2,40 g | 2,40 g |
| Wassergehalt | 70,0 % | 70,0 % |
| Cholesterin | 138,0 mg | 138,0 mg |
100 g Party Garnelen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Party Garnelen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Party Garnelen
Wie viele Kalorien hat Party Garnelen?
100 g Party Garnelen enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat Party Garnelen?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Garnelen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Garnelen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Party Garnelen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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