Fisch - Spar

Party-Garnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Packung: 105 kcal

Eiweiß 19,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 3 % kcal

Fett 0,8 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Party-Garnelen

Eiweiß: 88.8 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 8.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party-Garnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Party-Garnelen im Detail

1 Packung Party-Garnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Packung Party-Garnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party-Garnelen

Wie viele Kalorien hat Party-Garnelen?

100 g Party-Garnelen enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Party-Garnelen?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party-Garnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party-Garnelen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Party-Garnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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