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Party-Gambas, Gambas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Packung: 83 kcal

Eiweiß 19,0 g 91 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Party-Gambas, Gambas

Eiweiß: 91.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party-Gambas, Gambas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Party-Gambas, Gambas im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 83,0 kcal / 348,0 kJ 83,0 kcal / 348,0 kJ
Eiweiß 19,0 g 19,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,8 g 0,8 g

1 Packung Party-Gambas, Gambas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Packung Party-Gambas, Gambas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 89 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party-Gambas, Gambas

Wie viele Kalorien hat Party-Gambas, Gambas?

100 g Party-Gambas, Gambas enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Party-Gambas, Gambas?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party-Gambas, Gambas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party-Gambas, Gambas rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Party-Gambas, Gambas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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