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Fisch - Sea Gold
Pangasius Filet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (475 g) |
Brennwert: |
83,0 kcal / 348,0 kJ |
394,3 kcal / 1.653,0 kJ |
Eiweiß: |
17,0 g |
80,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
1,7 g |
8,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pangasius Filet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pangasius Filet
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Eiweiß: |
81.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
18.4 % der Kalorien |
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Pangasius Filet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
83 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
17 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  500 g
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Fett: |
1.7 g
0  184 g
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- Pangasius Filet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
http://www.netto-onl |
Erstellt von: |
Floho |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pangasius Filet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pangasius Filet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pangasius Filet tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pangasius Filet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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