Fisch - Krone

Pacific-Garnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · 1 Packung: 80 kcal

Eiweiß 14,0 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 3 % kcal

Fett 0,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pacific-Garnelen

Eiweiß: 87.6 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pacific-Garnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pacific-Garnelen im Detail

1 Packung Pacific-Garnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Packung Pacific-Garnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pacific-Garnelen

Wie viele Kalorien hat Pacific-Garnelen?

100 g Pacific-Garnelen enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Pacific-Garnelen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pacific-Garnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pacific-Garnelen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pacific-Garnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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