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Fisch - Friedrichs
Original Rauch-Lachs - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (33 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 224,0 kcal / 938,0 kJ | 73,9 kcal / 309,5 kJ |
| Eiweiß: | 20,0 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 15,0 g | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 g | 0,7 g |
| Salz: | 4,00 g | 1,32 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Original Rauch-Lachs je Ernährungsweise:
Brennwerte von Original Rauch-Lachs
|
Original Rauch-Lachs im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
224 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
20 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g 0 500 g
|
| Fett: |
15 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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