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Fisch - Coop
Onigiri Salmon, Salmon - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (110 g) |
Brennwert: |
179,0 kcal / 749,0 kJ |
196,9 kcal / 823,9 kJ |
Eiweiß: |
5,0 g |
5,5 g |
Kohlenhydrate: |
33,0 g |
36,3 g |
Fett: |
2,5 g |
2,8 g |
Broteinheiten: |
2,8 g |
3,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Onigiri Salmon, Salmon je Ernährungsweise:
Brennwerte von Onigiri Salmon, Salmon
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Eiweiß: |
11.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
75.6 % der Kalorien |
Fett: |
12.9 % der Kalorien |
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Onigiri Salmon, Salmon im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
179 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
5 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
33 g
0  500 g
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Fett: |
2.5 g
0  184 g
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- Onigiri Salmon, Salmon
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610849215249 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Onigiri Salmon, Salmon tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Onigiri Salmon, Salmon tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Onigiri Salmon, Salmon tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Onigiri Salmon, Salmon tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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