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Fisch - Iglo
Omega-3 Fischstäbchen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 5 Stück (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 197,0 kcal / 825,0 kJ | 295,5 kcal / 1.237,5 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate: | 18,0 g | 27,0 g |
| davon Zucker: | 0,3 g | 0,5 g |
| Fett: | 8,1 g | 12,2 g |
| Salz: | 1,00 g | 1,50 g |
| Wassergehalt: | 50,0 % | 50,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,8 g | 1,2 g |
| Broteinheiten: | 1,5 g | 2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Omega-3 Fischstäbchen je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B12: | 9 µg | 13.5 µg |
| Vitamin E: | 2.2 mg | 3.3 mg |
Brennwerte von Omega-3 Fischstäbchen
|
Omega-3 Fischstäbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
197 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
18 g 0 500 g
|
| Fett: |
8.1 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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