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Fisch - Lidl
Octopus, im eigenen Saft - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Dose (160 g) |
| Brennwert: |
145,0 kcal / 607,0 kJ |
232,0 kcal / 971,2 kJ |
| Eiweiß: |
27,0 g |
43,2 g |
| Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,2 g |
| Fett: |
4,0 g |
6,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Octopus, im eigenen Saft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Octopus, im eigenen Saft
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| Eiweiß: |
74.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.3 % der Kalorien |
| Fett: |
24.9 % der Kalorien |
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Octopus, im eigenen Saft im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
145 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
27 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0.1 g
0 500 g
|
| Fett: |
4 g
0 184 g
|
- Octopus, im eigenen Saft
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20112394 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Octopus, im eigenen Saft tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Octopus, im eigenen Saft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Octopus, im eigenen Saft tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Octopus, im eigenen Saft tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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