Fisch - Marner Feinkost

OceanSea Heringsfilet in Sahnesauce, mit Gurken und Äpfeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Becher: 1.112 kcal

Eiweiß 5,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 10 % kcal

Fett 25,1 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von OceanSea Heringsfilet in Sahnesauce, mit Gurken und Äpfeln

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 81.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für OceanSea Heringsfilet in Sahnesauce, mit Gurken und Äpfeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von OceanSea Heringsfilet in Sahnesauce, mit Gurken und Äpfeln im Detail

1 Becher OceanSea Heringsfilet in Sahnesauce, mit Gurken und Äpfeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.112 kcal aus 1 Becher OceanSea Heringsfilet in Sahnesauce, mit Gurken und Äpfeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu OceanSea Heringsfilet in Sahnesauce, mit Gurken und Äpfeln

Wie viele Kalorien hat OceanSea Heringsfilet in Sahnesauce, mit Gurken und Äpfeln?

100 g OceanSea Heringsfilet in Sahnesauce, mit Gurken und Äpfeln enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Becher, 400 g) kommt auf 1.112 kcal.

Welche Nährwerte hat OceanSea Heringsfilet in Sahnesauce, mit Gurken und Äpfeln?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt OceanSea Heringsfilet in Sahnesauce, mit Gurken und Äpfeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g OceanSea Heringsfilet in Sahnesauce, mit Gurken und Äpfeln rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher OceanSea Heringsfilet in Sahnesauce, mit Gurken und Äpfeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.112 kcal etwa 297 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1186 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren