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Fisch - Denner
Norwegische Lachsfilets - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
174,0 kcal / 729,0 kJ |
174,0 kcal / 729,0 kJ |
| Eiweiß: |
22,0 g |
22,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
10,0 g |
10,0 g |
| Salz: |
0,05 g |
0,05 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Norwegische Lachsfilets je Ernährungsweise:
Brennwerte von Norwegische Lachsfilets
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| Eiweiß: |
49.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
50.6 % der Kalorien |
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Norwegische Lachsfilets im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
174 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
22 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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| Fett: |
10 g
0 184 g
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- Norwegische Lachsfilets
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7610029175745 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Norwegische Lachsfilets tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Norwegische Lachsfilets tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Norwegische Lachsfilets tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Norwegische Lachsfilets tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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