Fisch - Norma

NORMA Schlemmerfilet Mexico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 10,3 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 18 % kcal

Fett 5,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von NORMA Schlemmerfilet Mexico

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 18.1 % Fett: 44.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NORMA Schlemmerfilet Mexico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von NORMA Schlemmerfilet Mexico im Detail

100 g NORMA Schlemmerfilet Mexico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g NORMA Schlemmerfilet Mexico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NORMA Schlemmerfilet Mexico

Wie viele Kalorien hat NORMA Schlemmerfilet Mexico?

100 g NORMA Schlemmerfilet Mexico enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat NORMA Schlemmerfilet Mexico?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NORMA Schlemmerfilet Mexico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NORMA Schlemmerfilet Mexico rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g NORMA Schlemmerfilet Mexico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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