Fisch - Norma

NORMA Schlemmerfilet Italiano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 10,9 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 5 % kcal

Fett 7,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von NORMA Schlemmerfilet Italiano

Eiweiß: 37.8 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 57.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NORMA Schlemmerfilet Italiano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von NORMA Schlemmerfilet Italiano im Detail

100 g NORMA Schlemmerfilet Italiano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g NORMA Schlemmerfilet Italiano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NORMA Schlemmerfilet Italiano

Wie viele Kalorien hat NORMA Schlemmerfilet Italiano?

100 g NORMA Schlemmerfilet Italiano enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat NORMA Schlemmerfilet Italiano?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NORMA Schlemmerfilet Italiano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NORMA Schlemmerfilet Italiano rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g NORMA Schlemmerfilet Italiano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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