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Nordseekrabbenfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · 100 g: 96 kcal

Eiweiß 20,5 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Nordseekrabbenfleisch

Eiweiß: 85.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 14.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nordseekrabbenfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nordseekrabbenfleisch im Detail

100 g Nordseekrabbenfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Nordseekrabbenfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nordseekrabbenfleisch

Wie viele Kalorien hat Nordseekrabbenfleisch?

100 g Nordseekrabbenfleisch enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Nordseekrabbenfleisch?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nordseekrabbenfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nordseekrabbenfleisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nordseekrabbenfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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