Fisch - Sea Gold
Nordseekrabben, gekocht und geschält, aufgetaut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
94kcal
394 kJ
Brennwertverteilung von Nordseekrabben, gekocht und geschält, aufgetaut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nordseekrabben, gekocht und geschält, aufgetaut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Nordseekrabben, gekocht und geschält, aufgetaut im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 94,0 kcal / 394,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 1,0 g |
| Salz | 1,90 g |
100 g Nordseekrabben, gekocht und geschält, aufgetaut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Nordseekrabben, gekocht und geschält, aufgetaut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 100 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nordseekrabben, gekocht und geschält, aufgetaut
Wie viele Kalorien hat Nordseekrabben, gekocht und geschält, aufgetaut?
100 g Nordseekrabben, gekocht und geschält, aufgetaut enthalten 94 kcal (394 kJ).
Welche Nährwerte hat Nordseekrabben, gekocht und geschält, aufgetaut?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nordseekrabben, gekocht und geschält, aufgetaut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nordseekrabben, gekocht und geschält, aufgetaut rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nordseekrabben, gekocht und geschält, aufgetaut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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