Fisch - La Caldera

Nordseekrabben, fein und knackig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 100 g: 92 kcal

Eiweiß 20,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 1,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Nordseekrabben, fein und knackig

Eiweiß: 86.0 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nordseekrabben, fein und knackig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nordseekrabben, fein und knackig im Detail

100 g Nordseekrabben, fein und knackig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Nordseekrabben, fein und knackig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nordseekrabben, fein und knackig

Wie viele Kalorien hat Nordseekrabben, fein und knackig?

100 g Nordseekrabben, fein und knackig enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Nordseekrabben, fein und knackig?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nordseekrabben, fein und knackig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nordseekrabben, fein und knackig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nordseekrabben, fein und knackig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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