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Nordseekrabben. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · 1/4 Packung: 24 kcal

Eiweiß 20,9 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 1,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Nordseekrabben.

Eiweiß: 86.7 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 11.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nordseekrabben. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nordseekrabben. im Detail

1/4 Packung Nordseekrabben. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1/4 Packung Nordseekrabben. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nordseekrabben.

Wie viele Kalorien hat Nordseekrabben.?

100 g Nordseekrabben. enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1/4 Packung, 25 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Nordseekrabben.?

Je 100 g: 20,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nordseekrabben.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nordseekrabben. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Packung Nordseekrabben. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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