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Fisch - Nordsee
Nordsee Backfisch-Baguette - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 (175 g) |
| Brennwert: |
194,0 kcal / 812,0 kJ |
339,5 kcal / 1.421,0 kJ |
| Eiweiß: |
9,4 g |
16,5 g |
| Kohlenhydrate: |
25,9 g |
45,3 g |
| Fett: |
5,6 g |
9,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nordsee Backfisch-Baguette je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nordsee Backfisch-Baguette
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| Eiweiß: |
19.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
54.1 % der Kalorien |
| Fett: |
26.3 % der Kalorien |
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Nordsee Backfisch-Baguette im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
194 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
9.4 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
25.9 g
0  500 g
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| Fett: |
5.6 g
0  184 g
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- Nordsee Backfisch-Baguette
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Persephone |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nordsee Backfisch-Baguette tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nordsee Backfisch-Baguette tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Nordsee Backfisch-Baguette tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nordsee Backfisch-Baguette tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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