Fisch - Marner Feinkost

Nordholmer Fisch Fass - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 8,9 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 25 % kcal

Fett 6,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Nordholmer Fisch Fass

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 25.5 % Fett: 46.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nordholmer Fisch Fass je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nordholmer Fisch Fass im Detail

100 g Nordholmer Fisch Fass abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Nordholmer Fisch Fass wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nordholmer Fisch Fass

Wie viele Kalorien hat Nordholmer Fisch Fass?

100 g Nordholmer Fisch Fass enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Nordholmer Fisch Fass?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nordholmer Fisch Fass?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nordholmer Fisch Fass rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nordholmer Fisch Fass zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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