Fisch - Dreimaster Fischfeinkost

Netto Thunfischfilets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · Dose: 153 kcal

Eiweiß 24,7 g 97 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Netto Thunfischfilets

Eiweiß: 97.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Netto Thunfischfilets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Netto Thunfischfilets im Detail

Mineralien

Dose Netto Thunfischfilets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus Dose Netto Thunfischfilets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Netto Thunfischfilets

Wie viele Kalorien hat Netto Thunfischfilets?

100 g Netto Thunfischfilets enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (Dose, 150 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Netto Thunfischfilets?

Je 100 g: 24,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Netto Thunfischfilets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Netto Thunfischfilets rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Netto Thunfischfilets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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