Fisch - Larsen

Muscheln in würzigem Tomatendressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 1 Packung: 128 kcal

Eiweiß 11,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 21 % kcal

Fett 5,2 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Muscheln in würzigem Tomatendressing

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 40.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muscheln in würzigem Tomatendressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Muscheln in würzigem Tomatendressing im Detail

1 Packung Muscheln in würzigem Tomatendressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Packung Muscheln in würzigem Tomatendressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muscheln in würzigem Tomatendressing

Wie viele Kalorien hat Muscheln in würzigem Tomatendressing?

100 g Muscheln in würzigem Tomatendressing enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Packung, 110 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Muscheln in würzigem Tomatendressing?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muscheln in würzigem Tomatendressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muscheln in würzigem Tomatendressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Muscheln in würzigem Tomatendressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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