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Fisch - Hofer
MSC Fischstäbchen (Hofer) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (30 g) |
Brennwert: |
176,0 kcal / 737,0 kJ |
52,8 kcal / 221,1 kJ |
Eiweiß: |
11,9 g |
3,6 g |
Kohlenhydrate: |
15,0 g |
4,5 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,3 g |
Fett: |
7,1 g |
2,1 g |
Ballaststoffe: |
2,1 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel MSC Fischstäbchen (Hofer) je Ernährungsweise:
Brennwerte von MSC Fischstäbchen (Hofer)
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Eiweiß: |
27.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
35.0 % der Kalorien |
Fett: |
37.3 % der Kalorien |
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MSC Fischstäbchen (Hofer) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
176 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
11.9 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
15 g
0  500 g
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Fett: |
7.1 g
0  184 g
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- MSC Fischstäbchen (Hofer)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel MSC Fischstäbchen (Hofer) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel MSC Fischstäbchen (Hofer) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel MSC Fischstäbchen (Hofer) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel MSC Fischstäbchen (Hofer) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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