Fisch - Rewe

MH Lachsfilet REWE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ · Packung (2 Stück): 495 kcal

Eiweiß 19,3 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von MH Lachsfilet REWE

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 61.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MH Lachsfilet REWE je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von MH Lachsfilet REWE im Detail

Packung (2 Stück) MH Lachsfilet REWE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus Packung (2 Stück) MH Lachsfilet REWE wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MH Lachsfilet REWE

Wie viele Kalorien hat MH Lachsfilet REWE?

100 g MH Lachsfilet REWE enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (Packung (2 Stück), 250 g) kommt auf 495 kcal.

Welche Nährwerte hat MH Lachsfilet REWE?

Je 100 g: 19,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MH Lachsfilet REWE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MH Lachsfilet REWE rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung (2 Stück) MH Lachsfilet REWE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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