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Fisch - Coraya
Meeresstäbchen / Surimi Sticks - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stäbchen (15 g) |
Brennwert: |
111,0 kcal / 465,0 kJ |
16,7 kcal / 69,8 kJ |
Eiweiß: |
7,7 g |
1,2 g |
Kohlenhydrate: |
11,0 g |
1,7 g |
Fett: |
4,0 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Meeresstäbchen / Surimi Sticks je Ernährungsweise:
Brennwerte von Meeresstäbchen / Surimi Sticks
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Eiweiß: |
27.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
39.7 % der Kalorien |
Fett: |
32.5 % der Kalorien |
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Meeresstäbchen / Surimi Sticks im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
111 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
7.7 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
11 g
0  500 g
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Fett: |
4 g
0  184 g
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- Meeresstäbchen / Surimi Sticks
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Lala |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Meeresstäbchen / Surimi Sticks tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Meeresstäbchen / Surimi Sticks tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Meeresstäbchen / Surimi Sticks tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Meeresstäbchen / Surimi Sticks tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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