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Meeressnacks, Surimi mit Krabbenaroma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

503 kJ · 1 Stück: 20 kcal

Eiweiß 7,6 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 39 % kcal

Fett 4,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Meeressnacks, Surimi mit Krabbenaroma

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meeressnacks, Surimi mit Krabbenaroma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Meeressnacks, Surimi mit Krabbenaroma im Detail

1 Stück Meeressnacks, Surimi mit Krabbenaroma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Stück Meeressnacks, Surimi mit Krabbenaroma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meeressnacks, Surimi mit Krabbenaroma

Wie viele Kalorien hat Meeressnacks, Surimi mit Krabbenaroma?

100 g Meeressnacks, Surimi mit Krabbenaroma enthalten 120 kcal (503 kJ). Eine Portion (1 Stück, 16.7 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Meeressnacks, Surimi mit Krabbenaroma?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meeressnacks, Surimi mit Krabbenaroma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meeressnacks, Surimi mit Krabbenaroma rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Meeressnacks, Surimi mit Krabbenaroma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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