Fisch - Nadler

Matjeshappen nach Hausfrauenart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ · 1 Becher: 420 kcal

Eiweiß 6,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 13 % kcal

Fett 17,3 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Matjeshappen nach Hausfrauenart

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 74.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Matjeshappen nach Hausfrauenart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Matjeshappen nach Hausfrauenart im Detail

1 Becher Matjeshappen nach Hausfrauenart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 1 Becher Matjeshappen nach Hausfrauenart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Matjeshappen nach Hausfrauenart

Wie viele Kalorien hat Matjeshappen nach Hausfrauenart?

100 g Matjeshappen nach Hausfrauenart enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Matjeshappen nach Hausfrauenart?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 17,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Matjeshappen nach Hausfrauenart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Matjeshappen nach Hausfrauenart rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Matjeshappen nach Hausfrauenart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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