Fisch - Friedrichs
Matjes milde Filets - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (125 g) |
| Brennwert: |
209,0 kcal / 875,0 kJ |
261,3 kcal / 1.093,8 kJ |
| Eiweiß: |
14,0 g |
17,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
17,0 g |
21,3 g |
| Salz: |
5,90 g |
7,38 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Matjes milde Filets je Ernährungsweise:
Brennwerte von Matjes milde Filets
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| Eiweiß: |
26.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
73.2 % der Kalorien |
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Matjes milde Filets im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
209 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
14 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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| Fett: |
17 g
0 184 g
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- Matjes milde Filets
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4063600000951 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Matjes milde Filets tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Matjes milde Filets tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Matjes milde Filets tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Matjes milde Filets tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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