Fisch - Lysell

Matjes Mahlzeit, mit Sauce nach Hausfrauenart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ · 1 Packung: 769 kcal

Eiweiß 8,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 12 % kcal

Fett 26,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Matjes Mahlzeit, mit Sauce nach Hausfrauenart

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 77.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Matjes Mahlzeit, mit Sauce nach Hausfrauenart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Matjes Mahlzeit, mit Sauce nach Hausfrauenart im Detail

1 Packung Matjes Mahlzeit, mit Sauce nach Hausfrauenart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 769 kcal aus 1 Packung Matjes Mahlzeit, mit Sauce nach Hausfrauenart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Matjes Mahlzeit, mit Sauce nach Hausfrauenart

Wie viele Kalorien hat Matjes Mahlzeit, mit Sauce nach Hausfrauenart?

100 g Matjes Mahlzeit, mit Sauce nach Hausfrauenart enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (1 Packung, 253 g) kommt auf 769 kcal.

Welche Nährwerte hat Matjes Mahlzeit, mit Sauce nach Hausfrauenart?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Matjes Mahlzeit, mit Sauce nach Hausfrauenart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Matjes Mahlzeit, mit Sauce nach Hausfrauenart rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Matjes Mahlzeit, mit Sauce nach Hausfrauenart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 769 kcal etwa 206 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 820 Minuten Krafttraining.

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