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Fisch - Aldi Süd
marinierte Heringsfilets, rote Bete - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
234,0 kcal / 980,0 kJ |
Eiweiß: |
18,0 g |
Kohlenhydrate: |
13,0 g |
davon Zucker: |
13,0 g |
Fett: |
10,0 g |
Salz: |
1,20 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel marinierte Heringsfilets, rote Bete je Ernährungsweise:
Brennwerte von marinierte Heringsfilets, rote Bete
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Eiweiß: |
33.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
24.3 % der Kalorien |
Fett: |
42.1 % der Kalorien |
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marinierte Heringsfilets, rote Bete im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
234 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
18 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
13 g
0  500 g
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Fett: |
10 g
0  184 g
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- marinierte Heringsfilets, rote Bete
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061458020459 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel marinierte Heringsfilets, rote Bete tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel marinierte Heringsfilets, rote Bete tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel marinierte Heringsfilets, rote Bete tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel marinierte Heringsfilets, rote Bete tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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