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Marinierte Garnelen, Tomate Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ · 1 Packung: 218 kcal

Eiweiß 17,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 5 % kcal

Fett 16,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Marinierte Garnelen, Tomate Chili

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marinierte Garnelen, Tomate Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Marinierte Garnelen, Tomate Chili im Detail

1 Packung Marinierte Garnelen, Tomate Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Packung Marinierte Garnelen, Tomate Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marinierte Garnelen, Tomate Chili

Wie viele Kalorien hat Marinierte Garnelen, Tomate Chili?

100 g Marinierte Garnelen, Tomate Chili enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Marinierte Garnelen, Tomate Chili?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marinierte Garnelen, Tomate Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marinierte Garnelen, Tomate Chili rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Marinierte Garnelen, Tomate Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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